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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐽,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐹🐕。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐕‍🦺🐂。多年以前🐲🐘,联赛期间一天一练的情况下🦮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐔🐼。有外教开始把训练提前到上午🐕‍🦺,他给出的理由是,上午训练🐪,人的注意力会比下午更集中🐯🐻。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙🐑🐆,一天一练的情况下🐨,的确是上午安排的训练更多🐑🐾🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐄。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐾,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦁。说到底🐫🐔,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐐🐎,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐁🐏,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐨🐷,当然会更加挑战你的人性🐹🐆🐁。自律🐨,从来都不是一件容易事🦧。
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评论
  • 暖栀 2024-08-30
    提供实用功能🐷🐸,赞!🐗🐗
  • 美梦被尿惊醒 2024-08-30
    还没用呢🦎,希望好用吧🐕‍🦺
  • 自甘堕落 2024-08-30
    Password Depot允许你有效破坏新建的文件🦎,重新设定密码保护🐪🦙
  • 幸运小宝贝 2024-08-30
    找构件🐾🐂,就上构件坞!🐆🐭
  • 情绪女王 2024-08-30
    这是一看非常优秀的软件🐮🦘,值得信奈
  • 食堂泼辣酱 2024-08-30
    提供开放平台,可以进入 UiBot开放平台查询机器人相关资料🐲🐑。
  • 天使之翼 2024-08-30
    foxy官方版是一款非常好用的下载神器🦘🦔🐎,能够支持多种格式🐴🐷🐍,非常好用🐁🐰🐆,我很喜欢🐷🐪
  • 雾散 2024-08-30
    这是提个朋友告诉我的软件,很好用。
  • 幸运小天使 2024-08-30
    可以恢复最近一个月内任意一天的系统数据🐏,之前不小心删除的文件都找回来了🐾,超赞🐼🦏🦁。
  • 时间总能抚平一切 2024-08-30
    总的来说DupScout对于那些电脑菜鸟来说是个福音,可以帮电脑清理瘦身🐑🐁🦙,腾出不必要的空间。